Découvrez l’art du Shiatsu, une pratique ancestrale japonaise
qui rééquilibre corps et esprit grâce à des pressions précises et bienveillantes.
Le Shiatsu est une technique issue de longue tradition de médecine populaire vieille de plus de 2000 ans .
Elle consiste à exécuter des pressions, des étirements et mobilisations sur tout le corps, le long des méridiens.
Les pressions – qui s’effectuent avec les pouces, les paumes, les coudes, les genoux et les pieds – permettent de libérer le flot d’énergie stagnante afin qu’il re-circule librement. C’est un processus d’autoguérison du corps qui entraîne une diminution et même aide à une élimination de différents malaises tels que la fatigue, les maux de tête et de dos, le stress, la dépression, …
Le shiatsu se pratique directement sur les vêtements.
La pratique régulière du shiatsu améliore les défenses de l’organisme,
procure un équilibre émotionnel et permet une relaxation profonde.
• Soulagement des tensions musculaires et articulaires
• Amélioration de la circulation sanguine et énergétique
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Renforcement du système immunitaire
• Harmonisation des émotions