Le Shiatsu est une technique issue de longue tradition de médecine populaire vieille de plus de 2000 ans .

Elle consiste à exécuter des pressions, des étirements et mobilisations sur tout le corps, le long des méridiens.

Les pressions – qui s’effectuent avec les pouces, les paumes, les coudes, les genoux et les pieds – permettent de libérer le flot d’énergie stagnante afin qu’il re-circule librement. C’est un processus d’autoguérison du corps qui entraîne une diminution et même aide à une élimination de différents malaises tels que la fatigue, les maux de tête et de dos, le stress, la dépression, …

Le shiatsu se pratique directement sur les vêtements.

La pratique régulière du shiatsu améliore les défenses de l’organisme,

procure un équilibre émotionnel et permet une relaxation profonde.

     •     Soulagement des tensions musculaires et articulaires

     •     Amélioration de la circulation sanguine et énergétique

     •     Réduction du stress et de l’anxiété

     •     Renforcement du système immunitaire

     •     Harmonisation des émotions