Déroulement des séances :
Le shiatsu se reçoit habillé dans une tenue souple et confortable.
Nous commençons par un échange où vous exposez
ce qui vous amène à recevoir un shiatsu afin de pouvoir répondre à vos besoins.
Le déroulement de la séance est adapté à l'âge,
au rythme et aux besoins spécifiques de chacun.
Sur un Futon - Au Sol: (shiatsu traditionnel)
Les séances se déroulent sur un futon posé au sol,
allongé sur le dos, sur le ventre, sur le côté,
selon le protocole à suivre.
Ensuite j'execute des pressions, étirements et mobilisations
en m'adaptant au receveur.
Je reste à l'écoute de ce que vous ressentez
tout au long de la séance.
En fin de séance, nous prenons quelques minutes pour échanger sur nos ressentis.
Durée 1h /1h20
Le Shiatsu sur Chaise :
Le shiatsu sur chaise ergonomique permet une posture
très confortable de décontraction musculaire.
Une séance procure de la détente physique et soulage
les tensions liées au stress et aux postures (nuque, dos, épaules) tout en redynamisant le corps
et améliore la concentration.
Par des pressions sur le dos, les bras, les mains,
la nuque, la tête ainsi que par des étirements doux,
le shiatsu sur chaise ergonomique permet d'évacuer
le stress et les tensions physiques.
Il détend tout en apportant de l'énergie.
Le shiatsu sur chaise ergonomique permet de retrouver le calme et l'équilibre et favorise aussi le bien-être.
Idéal le temps d'une pause pour repartir
tonifié et enthousiaste!
Durée 20mn.
Il est souhaitable d’informer le praticien de tout problème de santé important,
les traitements en cours ou passés, et le suivi médical en cours.
De même, il est important de signaler les éventuels problèmes de structure
(entorses, fractures, problèmes vertébraux etc.)
Dans tous les cas, le praticien doit pouvoir s’adapter au consultant en présence
(Homme, femme, âge, gabarit, profession, etc.).
Les femmes enceintes peuvent, dans une certaine mesure, recevoir des séances de Shiatsu, qui peut se révéler d’une aide précieuse pour soulager les tensions lombaires en fin de grossesse.
Certaines maternités proposent même du Shiatsu en soin de confort. Il faudra cependant éviter les trois premiers mois de la grossesse, certains points étant abortifs.
