En agissant sur le système des méridiens d’acupuncture, le Shiatsu permet d’activer le système nerveux para-sympathique responsable de la récupération, de la relaxation et du bien-être.
Il contribue à l’amélioration de la santé au sens de la définition de l’OMS
comme « état de bien-être physique, mental et social ».
Le Shiatsu peut agir pour un meilleur confort de vie pour :
- les personnes vivant une période de stress ou d’anxiété
- les personnes ayant des douleurs musculaires et articulaires
- les personnes ayant des troubles digestifs
- les personnes ayant des effets secondaires de certains traitements
- les personnes ayant des cycles menstruels douloureux
- les personnes ayant un sommeil irrégulier
- les personnes ayant des difficultés de mémoire et de concentration
Les bienfaits du shiatsu sont multiples :
- favorise la détente du corps et des émotions
- aide à la gestion de troubles psychiatriques comme la dépression
- facilite la circulation énergétique et sanguine
- active l’énergie et la vitalité
- redonne de la liberté de mouvement
- à un rôle sur le stress et le sommeil
- permet de rééquilibrer la circulation énergétique dans tout le corps
- diminution des maux de tête
Une séance de shiatsu aura pour effet immédiat la relaxation du patient, une diminution des douleurs,
et pratiqué régulièrement une réduction du stress favorisant ainsi le bien-être sur le long terme.
En libérant la circulation de l’énergie, le shiatsu agit tant sur le plan physique, que sur le plan psychique mais aussi émotionnel. S’appuyant sur un ensemble de méthode naturelles, cette pratique énergétique manuelle prend en compte également la dimension spirituelle : l’homme est la jonction entre la terre et le ciel. De ce contact dépend l’harmonie intérieur de l’homme. Le shiatsu aide à retrouver cette harmonie, et permet d’aider à rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit et à corriger des éventuels dysfonctionnements.
Le Shiatsu, c'est pour qui ?
Le Shiatsu, c’est pour tout le monde (indépendamment de contre-indication médicale - voir plus bas) à tout âge, quelle que soit sa condition physique (situation de handicap, grossesse, traitement médical).
Par la détente qu’il procure, le Shiatsu contribue à rester en bonne santé et aide à améliorer la qualité de vie dans le cadre d’une maladie chronique ou ponctuelle (cancer, maladies auto-immunes…
diagnostiquée et avec suivi médical régulier).
Quelles sont les contre-indications ?
Comme toute pratique énergétique , il y a des contre indications, aussi il est important d'en parler à votre praticien. La transparence et l'honnêteté font partie de la relation de confiance
entre le praticien en shiatsu et le receveur.
Contre-indications (liste non exhaustive)
État grippal, fièvre
Plaies, brûlures, dermatoses purulentes
Occlusion intestinale
Leucémie
Maladies contagieuses
Maladies cardiovasculaires graves
Le praticien donne un Shiatsu et le client reçoit un shiatsu.
C'est un échange, un dialogue fait de verbal et de non-verbal. C'est pourquoi vous devez vous sentir à l'aise avec votre praticien !
Le Shiatsu est une pratique de bien-être.
En aucun cas les séances de Shiatsu se substituent à une consultation médicale.
Le 29 mai 1997, la résolution A4-0075/97 du Parlement européen a reconnu le Shiatsu comme faisant partie des méthodes de médecine complémentaire. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le Shiatsu entre dans la catégorie des médecines traditionnelles en tant que thérapie manuelle d'origine japonaise.
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Shiatsu vient de shi (les doigts) et atsu (pression).
Il s’agit d’une discipline basée sur la circulation et le rééquilibrage
de l’énergie à travers diverses pressions exercées sur le corps.
Le Shiatsu s'inscrit dans une logique de Prévention de la Santé.
Né au Japon, il est reconnu comme forme thérapeutique manuelle depuis 1955.
Le Shiatsu a plusieurs objectifs :
- Libérer et réguler l’énergie vitale
- Eviter les dysfonctionnements liés à certains déséquilibres intérieurs
- Réduire les tensions installées dans le corps
- Stimuler les défenses naturelles de l’organisme